A14 Tôi yêu

Tập đoàn đầu tư và phát triển toàn diện tài năng và nhan sắc

Latest topics

» TG 24 giờ qua ảnh: Người đàn ông thi leo cột mỡ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Sấm sét Hà Nội lên tạp chí Mỹ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Chùm ảnh:Lính Anh khỏa thân tập thể ủng hộ Hoàng tử Harry
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» TG 24 giờ qua ảnh: Học viên cảnh sát rèn luyện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Tóc bóng nước nổ tung trên đầu trọc mẫu nghiệp dư
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Cận cảnh hà mã quyết chiến tranh ngôi đầu đàn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Bé trai bị thương chờ điều trị
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: ‘Thây ma’ ngồi chờ tàu điện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Trẻ em chơi đùa với... trăn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Tiệc cưới dang dở vì cháy rừng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Bữa ăn hụt của sư tử chột
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Giải cứu báo mắc kẹt trên hàng rào sắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chế quai cho dép tông từ vải hoa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Nhẫn cực xinh cực độc từ cán thìa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Pha chế sơn móng tay từ phấn mắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vòng tay kết từ khuy
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Đan báo cũ thành thùng đựng đồ hữu dụng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vườn treo trong nhà
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:06

» Bánh pancake theo phong cách Đức có gì lạ?
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Lạ miệng món salad bơ với cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Công thức bánh Madeleine pho mát tuyệt hảo
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Lạ miệng món mỳ gà nấu nước dừa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Đẹp da với nước ép cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Ngọt ngào hương vị cà phê caramen
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 17:58

» TG 24h qua ảnh: Chiến binh tránh đạn bắn tỉa
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:53

» TG 24 giờ qua ảnh: Diễn tập sơ tán khỏi tòa nhà
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» TG 24 giờ qua ảnh: Người biểu tình TQ phá xe Nhật
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» Món tiết canh dưới ống kính nhiếp ảnh gia Đức
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:51

» TG 24 giờ qua ảnh: Cậu bé không bàn chân chơi bóng
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:46

» Nữ VĐV Wushu xinh đẹp, vung kiếm như phim kiếm hiệp
by handsomevip007 Fri 24 Aug 2012, 14:26

Chào bạn! Khách viếng thăm

    7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Share
    avatar
    handsomevip007
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6

    Số bài : 4020
    A14$ : 4498
    Danh tiếng : 920
    Tham gia : 01/12/2010


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Bài gửi by handsomevip007 on Sun 11 Sep 2011, 10:07

    7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên
    go.vn


    Nếu bạn lo lắng vì sự lão hóa thì hãy bắt đầu cải thiện từ chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm sẽ giúp bạn giữ được vẻ trẻ trung dài lâu hơn.

    Những thực phẩm bạn dùng sẽ tác động ngay làn da của bạn. Chúng là yếu tố quyết định bạn có duy trì được sự trẻ trung hay không, nhanh chóng hay lâu dài. Cuối cùng, thực phẩm chính là thần dược củan bạn, ba lần mỗi ngày và diễn ra hàng ngày.

    1. Bơ và những chất béo có lợi khác


    Bơ có rất nhiều tác dụng không chỉ chứa chất béo. Bạn sẽ để ý thấy khi tuổi bạn càng nhiều cơ thể sẽ già cỗi đi, đặc biệt trên khuôn mặt, bắt đầu lão hóa nhanh hơn. Bạn hãy đầm mình trong những chất béo có lợi như dầu oliu và lê. Nếu bạn quan tâm tới việc giảm béo, hãy tập trung vào những chất béo có hại như mỡ lợn và lượng bơ thừa.

    2. Trái cây chứa nhiều nước và các loại rau

    Hydrat hóa là một thành phần lớn cho vóc dáng trẻ trung bởi nó giúp duy trì độ ẩm cho da. Khi da bị khử nước sẽ khiến cơ thể mất đi độ căng mịn và những nếp nhăn bắt đầu lộ diện. Điều này đồng nghĩa với việc chúng ta không chỉ nên uống nhiều nước mà còn nên ăn những loại quả có chứa nước và các loại rau. Một vài lựa chọn sau đây có ích cho bạn: dưa hấu, dưa chuột, và các loại cam quýt.

    3. Ổi

    Ổi rất tốt cho làn da bạn bởi nó có chứa nhiều vitamin C. Theo tiến sĩ Oz Show, so với các loại cam, quýt, lượng vitamin C trong ổi nhiều gấp 4 lần. Vitamin C như chất botox tự nhiên của cơ thể, giúp cho làn da bạn căng mịn và ngăn ngừa nếp nhăn.

    4. Hàu


    Phụ thuộc vào từng loại và mức độ đa dạng, hàu cung cấp 16 tới 182 mg kẽm trên mỗi 100g thịt. Kẽm đáp ứng nhu cầu phục hồi sự tổn hại của các tế bào da. Vì thế nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời và điều đó gây ra các vấn đề cho làn da bạn thì kẽm chính là nhân tố chống lại các tác động tiêu cực trong việc này.

    5. Khoai lang


    Khoai lang có chứa nhiều beta-carotene, chất làm cân bằng độ pH cho làn da bạn, giúp chống lại sự khô da và đẩy mạnh sự thay thế tế bào, tất cả mang đến kết quả cho làn da mịn màng hơn. Kết hợp những chất béo có lợi như dừa hoặc dầu oliu với beta-caratene sẽ đem lại hiệu quả hơn.

    6. Quả mọng theo mùa

    Các loại quả mọng có chứa chất chống oxy hóa cao nhất. Nhiều loại quả mọng như quả việt quất, quả mâm xôi và dâu tây có sức chứa chất chống oxy hóa cao nhất. Các chất chống oxy hóa này chống lại tác động gây ra nếp nhăn trên làn da.

    7. Axit béo Omega

    “Các axit béo tinh chất chịu trách nhiệm tạo màng tế bào khỏe mạnh, không chỉ có tác dụng như rào cản các tác nhân gây hại mà còn đóng vai trò là hành lang cho dinh dưỡng vào ra và các phế phẩm ra vào tế bào”, Ann Yelmokas McDermott, chuyên gia dinh dưỡng tại trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng con người trong lão hóa Jean Mayer USDA thuộc trường đại học Tufts ở Boston nói.
    Omega 3 được hình thành bởi 3 loại axit EPA, DHA, và ALA. ALA có thể thấy trong các loại hạt có dầu. DHA và EPA có nhiều trong tảo, rong biển. Omega 6 có trong nhiều loại thực phẩm chay trong đó có dầu oliu, ngũ cốc nguyên cám và quả bơ.

    Thanh Lê (Theo Care)


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    Nhẹ nhàng mà sôi nổi, hàm súc mà độc đáo, lôi cuốn nhưng rất riêng ...
    ... Chỉ có thể là A14
    avatar
    superstaroftheword
    THƯỢNG TÁ
    THƯỢNG TÁ

    Số bài : 438
    A14$ : 860
    Danh tiếng : 325
    Tham gia : 09/09/2011

    Re: 7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Bài gửi by superstaroftheword on Sun 11 Sep 2011, 10:12

    Nguồn trích dẫn Cường chỉnh lại chưa nếu rồi thì xem blog mình có ro~ nguồn hok
    avatar
    handsomevip007
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6

    Số bài : 4020
    A14$ : 4498
    Danh tiếng : 920
    Tham gia : 01/12/2010


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: 7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Bài gửi by handsomevip007 on Sun 11 Sep 2011, 10:21

    Sau khi ghi nguồn vào ô bên cạnh nó có ô vuông để check vào thì nguồn mới dc thêm vô. Tốt trên Chrome nhưng với trình duyệt khác thì ko rõ. Cứ điền bằng tay cho nó ... lẹ


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    Nhẹ nhàng mà sôi nổi, hàm súc mà độc đáo, lôi cuốn nhưng rất riêng ...
    ... Chỉ có thể là A14
    avatar
    superstaroftheword
    THƯỢNG TÁ
    THƯỢNG TÁ

    Số bài : 438
    A14$ : 860
    Danh tiếng : 325
    Tham gia : 09/09/2011

    Re: 7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Bài gửi by superstaroftheword on Sun 11 Sep 2011, 10:23

    thì ô nguồn bên cạnh có chữ chấp nhận mình copy nguyên cái wed mà mình đăng bài entry đó lên rùi bấn V chấp nhận rùi send hok biz đúng hok , mắc công sai bị phạt nữa

    Sponsored content

    Re: 7 mỹ phẩm tuyệt diệu của tự nhiên

    Bài gửi by Sponsored content


      Hôm nay: Sat 25 Nov 2017, 01:16