A14 Tôi yêu

Tập đoàn đầu tư và phát triển toàn diện tài năng và nhan sắc

Latest topics

» TG 24 giờ qua ảnh: Người đàn ông thi leo cột mỡ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Sấm sét Hà Nội lên tạp chí Mỹ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Chùm ảnh:Lính Anh khỏa thân tập thể ủng hộ Hoàng tử Harry
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» TG 24 giờ qua ảnh: Học viên cảnh sát rèn luyện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Tóc bóng nước nổ tung trên đầu trọc mẫu nghiệp dư
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Cận cảnh hà mã quyết chiến tranh ngôi đầu đàn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Bé trai bị thương chờ điều trị
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: ‘Thây ma’ ngồi chờ tàu điện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Trẻ em chơi đùa với... trăn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Tiệc cưới dang dở vì cháy rừng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Bữa ăn hụt của sư tử chột
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Giải cứu báo mắc kẹt trên hàng rào sắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chế quai cho dép tông từ vải hoa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Nhẫn cực xinh cực độc từ cán thìa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Pha chế sơn móng tay từ phấn mắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vòng tay kết từ khuy
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Đan báo cũ thành thùng đựng đồ hữu dụng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vườn treo trong nhà
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:06

» Bánh pancake theo phong cách Đức có gì lạ?
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Lạ miệng món salad bơ với cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Công thức bánh Madeleine pho mát tuyệt hảo
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Lạ miệng món mỳ gà nấu nước dừa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Đẹp da với nước ép cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Ngọt ngào hương vị cà phê caramen
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 17:58

» TG 24h qua ảnh: Chiến binh tránh đạn bắn tỉa
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:53

» TG 24 giờ qua ảnh: Diễn tập sơ tán khỏi tòa nhà
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» TG 24 giờ qua ảnh: Người biểu tình TQ phá xe Nhật
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» Món tiết canh dưới ống kính nhiếp ảnh gia Đức
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:51

» TG 24 giờ qua ảnh: Cậu bé không bàn chân chơi bóng
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:46

» Nữ VĐV Wushu xinh đẹp, vung kiếm như phim kiếm hiệp
by handsomevip007 Fri 24 Aug 2012, 14:26

Chào bạn! Khách viếng thăm

    9 việc làm con gái xấu đi khi hè đến

    Share
    avatar
    handsomevip007
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6

    Số bài : 4020
    A14$ : 4498
    Danh tiếng : 920
    Tham gia : 01/12/2010


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    9 việc làm con gái xấu đi khi hè đến

    Bài gửi by handsomevip007 on Sun 15 Jul 2012, 08:34

     

    9 việc làm con gái xấu đi khi hè đến

    Mùa hè nóng nực đến, nhưng bạn đã chuẩn bị được những gì để đón hè?

    1. Không chịu ngủ trưa

    Mùa hè ngày dài đêm ngắn, nhiệt độ cao, khiến cho sự trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh, tiêu hao nhiệt lượng lớn, dễ mệt mỏi. Cộng với bạn nào có thói quen thức đêm, giấc ngủ không ổn định, dẫn đến ngủ không đủ giấc càng góp phần làm cho cơ thể mệt mỏi mất sức hơn.

    Vì vậy, giấc ngủ trưa, dù chỉ 30 phút thôi, nhưng rất có lợi cho sức khỏe. Nó khiến các bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi, phòng chống một số bệnh đột quỵ.

    2. Thích ngồi ghế gỗ ngoài trời

    Tục ngữ nói: “Đông không ngồi đá, hạ tránh ngồi gỗ”. Mùa hè nhiệt độ cao, lại ẩm ướt, nên đồ gỗ, đặc biệt là ghế gỗ để lâu ngoài trời khi mưa sẽ giữ lại nhiều nước, đến khi ánh nắng mặt trời lên, nhiệt độ tăng cao, sẽ làm cho ghế bốc hơi ẩm, mốc, nhiều vi khuẩn... Khi ngồi, cơ thể sẽ dễ bị bệnh về da, thấp khớp và viêm khớp.











    Nếu dạ dày phải chịu kích thích lạnh lớn, sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và ruột.



    3. Ăn nhiều đồ lạnh

    Mùa hè nóng nực, nếu dạ dày phải chịu kích thích lạnh lớn, sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày và ruột. Đồng thời, thực phẩm sẽ bị co lại trong dạ dày, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Hơn nữa, do mùa hè nhiệt độ cao, nhiệt lượng trong cơ thể không dễ thoát ra, độ nóng trong dạ dày cũng tăng cao, lúc này, nếu bị kích thích lạnh sẽ dẫn đến đau bụng.

    4. Nhiệt độ điều hòa quá thấp

    Điều hòa có thể mang lại môi trường trong lành dễ chịu. Nhưng nếu nhiệt độ trong phòng và bên ngoài chênh lệch quá lớn sẽ khiến cơ thể khó thích ứng được với sự thay đổi, cảm cúm, cảm lạnh là điều khó tránh khỏi.

    Nếu cơ thể bạn có sức đề kháng thấp, dễ bị bệnh, thì tốt nhất không nên bật điều hòa với nhiệt độ chênh lệnh quá cao so với ngoài trời. Chỉ chênh lệch 5-8 độ là hợp lý.











    Mùa hè, bật quạt ngủ xuyên đêm rất dễ bị cảm lạnh. Ảnh minh họa: Internet.



    5. Bật quạt quá lâu

    Bật quạt trong suốt thời gian dài không chịu tắt sẽ phá vỡ trạng thái cân bằng của cơ thể. Cơ thể vì thế không ra mồ hôi được, khiến bạn cảm thấy đau đầu, chóng mặt, chân thay mềm nhũn, không thoải mái...

    Ngoài ra, mùa hè, bật quạt ngủ xuyên đêm rất dễ bị cảm lạnh, đặc biệt là trẻ em và người già. Bạn nhớ chú ý để nhắc nhở người thân trong gia đình mình nhé ^^.

    6. "Làm lạnh" cơ thể gấp

    Mùa hè nóng, khi ra ngoài về, việc làm đầu tiên của không ít bạn là bật quạt thật to hoặc "chui" luôn vào nhà tắm và không ngừng xối nước lạnh vào người để giải tỏa cơn nóng. Tuy nhiên, do cơ thể vừa hấp thụ ánh sáng mặt trời với nhiệt lượng lớn, nếu làm lạnh cơ thể quá nhanh sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại bất ngờ, nhiệt lượng không thể thoát ra ngoài mà bị ứ lại trong người, dễ dẫn đến sốt cao; thậm chí có thể khiến cho huyết quản mao mạch não bị co lại đột ngột, máu không cung cấp đủ cho cơ thể, dẫn đến chóng mặt, đau đầu, sốc...

    Cách tốt nhất lúc này là bạn nên chịu khó để cơ thể ra hết mồ hôi, ngồi chờ sau khi mồ hôi bốc hơi hết rồi hãy bật quạt hoặc đi tắm.











    Uống nước khi cơ thể đang khát, bạn nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ. Ảnh:Internet.



    7. Uống nước gấp khi quá khát

    Vì phải chịu cơn khát quá lâu nên khi có cơ hội, ngay lập tức bạn sẽ uống nước thỏa thích, uống thật nhanh, thật vội cho đã cơn khát? Cách này hoàn toàn sai lầm và rất hại sức khỏe. Làm như thế, vô tình bạn đã tăng gánh nặng cho tim, giảm nồng độ của máu, thậm chí kéo theo thở gấp, thở ngắn, đổ mồ hôi...

    Uống nước khi cơ thể đang khát, bạn nên uống từ từ, từng ngụm nhỏ, đợi một lúc lại uống tiếp sẽ tốt hơn cho cơ thể.

    8. Dùng thức uống khác thay thế nước lọc

    Nước có ga, sinh tố, nước tăng lực... có lượng đường và điện phân lớn. Những chất này sẽ sản sinh kích thích không tốt với dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa và sự thèm ăn.

    9. Đeo kính râm quá sẫm hoặc quá sáng màu

    Kính chống nắng có thể tránh tia tử ngoại làm tổn thương mắt. Nhưng nếu đeo kính có màu sắc quá sẫm màu, sẽ khiến mắt nhìn không rõ sự vật, ảnh hưởng đến thị lực; nếu kính có màu sắc quá sáng, tia tử ngoại vẫn có thể thông qua kính làm tổn thương mắt.

    Vì vậy, mùa hè đến, bạn nên chọn kính mắt có màu trung tính, màu nâu, màu xanh da trời chẳng hạn.

    PiPo - Theo ione.net


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    Nhẹ nhàng mà sôi nổi, hàm súc mà độc đáo, lôi cuốn nhưng rất riêng ...
    ... Chỉ có thể là A14

      Hôm nay: Wed 22 Nov 2017, 12:24