A14 Tôi yêu

Tập đoàn đầu tư và phát triển toàn diện tài năng và nhan sắc

Latest topics

» TG 24 giờ qua ảnh: Người đàn ông thi leo cột mỡ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Sấm sét Hà Nội lên tạp chí Mỹ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Chùm ảnh:Lính Anh khỏa thân tập thể ủng hộ Hoàng tử Harry
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» TG 24 giờ qua ảnh: Học viên cảnh sát rèn luyện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Tóc bóng nước nổ tung trên đầu trọc mẫu nghiệp dư
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Cận cảnh hà mã quyết chiến tranh ngôi đầu đàn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Bé trai bị thương chờ điều trị
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: ‘Thây ma’ ngồi chờ tàu điện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Trẻ em chơi đùa với... trăn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Tiệc cưới dang dở vì cháy rừng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Bữa ăn hụt của sư tử chột
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Giải cứu báo mắc kẹt trên hàng rào sắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chế quai cho dép tông từ vải hoa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Nhẫn cực xinh cực độc từ cán thìa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Pha chế sơn móng tay từ phấn mắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vòng tay kết từ khuy
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Đan báo cũ thành thùng đựng đồ hữu dụng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vườn treo trong nhà
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:06

» Bánh pancake theo phong cách Đức có gì lạ?
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Lạ miệng món salad bơ với cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Công thức bánh Madeleine pho mát tuyệt hảo
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Lạ miệng món mỳ gà nấu nước dừa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Đẹp da với nước ép cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Ngọt ngào hương vị cà phê caramen
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 17:58

» TG 24h qua ảnh: Chiến binh tránh đạn bắn tỉa
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:53

» TG 24 giờ qua ảnh: Diễn tập sơ tán khỏi tòa nhà
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» TG 24 giờ qua ảnh: Người biểu tình TQ phá xe Nhật
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» Món tiết canh dưới ống kính nhiếp ảnh gia Đức
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:51

» TG 24 giờ qua ảnh: Cậu bé không bàn chân chơi bóng
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:46

» Nữ VĐV Wushu xinh đẹp, vung kiếm như phim kiếm hiệp
by handsomevip007 Fri 24 Aug 2012, 14:26

Chào bạn! Khách viếng thăm

    Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Share
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Sat 29 Jan 2011, 17:16



    Thường xuyên cạo râu (có mới cạo ko thì thui nhaz)


    Cạo râu kích thích sản xuất collagen giúp da trở nên sáng và mịn màng hơn.

    Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ

    Một nghiên cứu ở Đức cho biết, chế độ ăn hằng ngày rất
    quan trọng đối với hoạt động não bộ. Theo đó, đồ ăn ít calo sẽ tốt hơn
    cho trí nhớ. Vì khi hạn chế hấp thụ calo vào cơ thể, lượng insulin sẽ
    được giảm xuống, trạng thái này buộc não phải hoạt động tích cực hơn,
    đồng thời với việc chức năng não hoạt động tích cực sẽ giúp thúc đẩy
    chức năng ghi nhớ tốt hơn ở con người.


    Thường xuyên tập thể dục

    Theo một nghiên cứu mới ở Mỹ, duy trì cường độ luyện
    tập mỗi tuần 3 giờ khiến bạn cảm thấy thoải mái và trông trẻ hơn so với
    tuổi thực tế.


    Bạn có thể tập thể dục bằng nhiều cách khác nhau: đá
    bóng, chạy bộ, bóng bàn, cầu lông, chơi golf, hay làm vườn nếu nhà bạn
    có mảnh vườn nhỏ xinh thì thật tuyệt, nó sẽ giúp bạn khỏe hơn, mà tinh
    thần thoải mái hơn nhiều đấy.


    Vệ sinh răng miệng giúp não linh hoạt hơn

    Chảy máu nướu răng dễ dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, gây
    tổn thương cho não. Do vậy thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa
    sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng tốt hơn, não bộ cũng sẽ linh hoạt hơn.


    Mỗi ngày uống 1 ly rượu (ko bik uống thì đừng uống nhaz tui ko ép)


    Uống một lượng nhỏ rượu mỗi ngày (không quá 3 ly), tuổi thọ có thể kéo dài ít nhất là 85 năm.

    Chú ý: Nếu uống quá nhiều thì tác dụng sẽ ngược lại đấy, cánh con trai phải hết sức thận trọng với "con dao hai lưỡi" này nhé!

    Ngủ đủ giấc

    Nam giới ngủ ít hơn 7 tiếng/đêm sẽ tăng 26% nguy cơ
    chết sớm, và ngủ quá 8 tiếng/đêm cũng tăng 24% nguy cơ chết sớm. Do vậy
    một ngày bạn chỉ nên ngủ từ 7-8 tiếng thôi nhé.


    Bổ sung vitamin A

    Cùng với sự gia tăng của tuổi tác, chu kỳ tế bào cũng bị chậm lại, khiến da bị thiếucollagen.
    Bổ sung vitamin A có tác dụng tạo collagen mới, giúp nuôi dưỡng lớp da.
    Hơn thế nữa, vitamin A và tiền chất của nó có tác dụng bảo vệ da chống
    tia cực tím thông qua việc khử các gốc tự do.


    Thực phẩm chứa nhiều Vitamin A: Gan, cá, những loại quả màu vàng: Cà rốt và rau có màu xanh sẫm.
    avatar
    paushow_masu
    PHÓ TƯ LỆNH
    PHÓ TƯ LỆNH

    Số bài : 915
    A14$ : 793
    Danh tiếng : 350
    Tham gia : 29/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:

    Pet:



    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by paushow_masu on Mon 31 Jan 2011, 15:49

    hajzzz, khỏi koj...............


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    M.S
    Koi cái gì mà koi, tui đâu có chữ kí đâu!
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Mon 31 Jan 2011, 16:41

    masu có phải là con trai đâu mà coi!!!
    avatar
    paushow_masu
    PHÓ TƯ LỆNH
    PHÓ TƯ LỆNH

    Số bài : 915
    A14$ : 793
    Danh tiếng : 350
    Tham gia : 29/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:

    Pet:



    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by paushow_masu on Mon 31 Jan 2011, 16:58

    há há, fải phản xạ nhanh zà lẹ chứk!!!!!


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    M.S
    Koi cái gì mà koi, tui đâu có chữ kí đâu!
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Mon 31 Jan 2011, 17:00

    thua!!!!!!!!!!!
    avatar
    winynhok
    ĐẠI TÁ
    ĐẠI TÁ

    Số bài : 492
    A14$ : 245
    Danh tiếng : 155
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal: HC Cống hiến hạng III

    hh Spammer Đẳng cấp

    Pet:

    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by winynhok on Mon 31 Jan 2011, 22:21

    1 ngày uống một li rượu chắc chết
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Tue 01 Feb 2011, 17:42

    đã bảo bik thì ún ko thì thui muk!!!
    avatar
    Khách vi
    Khách viếng thăm

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by Khách vi on Wed 02 Feb 2011, 11:15

    uhm
    thay vì ún rượu, ún bia được ko?
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Wed 02 Feb 2011, 11:21

    em ko bik nữa!!! anh ún thử xem kết quả ra seo!!!???!!!^^

    Sponsored content

    Re: Thói quen có lợi cho sức khỏe con trai

    Bài gửi by Sponsored content


      Hôm nay: Thu 19 Oct 2017, 01:25