A14 Tôi yêu

Tập đoàn đầu tư và phát triển toàn diện tài năng và nhan sắc

Latest topics

» TG 24 giờ qua ảnh: Người đàn ông thi leo cột mỡ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Sấm sét Hà Nội lên tạp chí Mỹ
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:15

» Chùm ảnh:Lính Anh khỏa thân tập thể ủng hộ Hoàng tử Harry
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» TG 24 giờ qua ảnh: Học viên cảnh sát rèn luyện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Tóc bóng nước nổ tung trên đầu trọc mẫu nghiệp dư
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:14

» Cận cảnh hà mã quyết chiến tranh ngôi đầu đàn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Bé trai bị thương chờ điều trị
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: ‘Thây ma’ ngồi chờ tàu điện
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Trẻ em chơi đùa với... trăn
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:13

» TG 24 giờ qua ảnh: Tiệc cưới dang dở vì cháy rừng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Bữa ăn hụt của sư tử chột
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chùm ảnh: Giải cứu báo mắc kẹt trên hàng rào sắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:12

» Chế quai cho dép tông từ vải hoa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Nhẫn cực xinh cực độc từ cán thìa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:08

» Pha chế sơn móng tay từ phấn mắt
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vòng tay kết từ khuy
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Đan báo cũ thành thùng đựng đồ hữu dụng
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:07

» Độc đáo vườn treo trong nhà
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:06

» Bánh pancake theo phong cách Đức có gì lạ?
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Lạ miệng món salad bơ với cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:01

» Công thức bánh Madeleine pho mát tuyệt hảo
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Lạ miệng món mỳ gà nấu nước dừa
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Đẹp da với nước ép cà chua
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 18:00

» Ngọt ngào hương vị cà phê caramen
by handsomevip007 Wed 29 Aug 2012, 17:58

» TG 24h qua ảnh: Chiến binh tránh đạn bắn tỉa
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:53

» TG 24 giờ qua ảnh: Diễn tập sơ tán khỏi tòa nhà
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» TG 24 giờ qua ảnh: Người biểu tình TQ phá xe Nhật
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:52

» Món tiết canh dưới ống kính nhiếp ảnh gia Đức
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:51

» TG 24 giờ qua ảnh: Cậu bé không bàn chân chơi bóng
by handsomevip007 Sat 25 Aug 2012, 14:46

» Nữ VĐV Wushu xinh đẹp, vung kiếm như phim kiếm hiệp
by handsomevip007 Fri 24 Aug 2012, 14:26

Chào bạn! Khách viếng thăm

    Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Share
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Wed 09 Mar 2011, 16:08



    1. Các loại quả mọng

    Các loại quả mọng rất tốt cho việc chống lão hoá bởi chúng giàu chất chống oxy hoá, ngăn cản các gốc tự do phát triển.

    Các loại quả mọng còn giúp cơ thể tạo ra chất collagen - một chất giữ cho làn da đàn hồi và mịn màng hơn.

    2. Thực phẩm nhiều nước

    Thực phẩm nhiều nước như cần tây, dưa chuột, dưa hấu
    và đào chứa rất nhiều vitamin và cung cấp nước cho làn da, hạn chế được
    những nếp nhăn. Bạn có thể bổ sung thêm nước trà tươi để cung cấp nước
    cho cơ thể, chất chống oxy hoá cũng như duy trì độ ẩm của làn da nhé.


    3. Rau bina

    Rau bina là một thực phẩm "siêu tốt" cho sức khoẻ của bạn. Nó đơn giản "đốt cháy" sự lão hoá, giúp cho đôi mắt sáng rõ hơn.

    Ngoài ra rau bina còn chứa vitamin B9 hỗ trợ cơ thể sản sinh được nhiều tế bào hồng cầu khoẻ mạnh.

    4. Bơ

    Quả bơ không chỉ là một loại sinh tố ngon mà còn chứa
    chất béo không bão hoà đơn. Loại chất béo cần cho cơ thể và làm giảm mức
    độ cholesterol xấu dẫn đến bệnh tim mạch. Hơn nữa quả bơ cũng rất giàu
    vitamin E để cải thiện làn da trẻ trung và mịn màng.


    5. Rau cải

    Các loại rau cải bao gồm bắp cải, củ cải, cải xoong… giúp cơ thể chống lại những độc tố gây hại.

    Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người ăn nhiều các loại rau cải và ăn thường xuyên sẽ ít có khả năng bị ung thư.


    6. Tỏi

    Bạn biết tỏi rất tốt cho cơ thể vậy tại
    sao lại không tranh thủ "chiếm hữu" những lợi ích mà nó mang lại nhỉ?
    Các nhà nghiên cứu cho biết tỏi giúp làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim
    và ung thư. Ngoài ra, nó còn có vai trò đóng góp chất dinh dưỡng để đảm
    bảo tóc luôn sáng bóng, mượt mà, móng tay chân khoẻ mạnh.


    7. Gừng

    Không chỉ tỏi mà gừng cũng là gia vị không thể thiếu
    trong rất nhiều món ăn của người phương Đông ta. Nó thúc đẩy sự lưu
    thông máu, cung cấp oxy tốt hơn khiến làn da hồng hào khoẻ mạnh. Thúc
    đẩy hệ tiêu hoá hoạt động có hiệu quả hơn, hấp thụ tốt các chất dinh
    dưỡng và vitamin trong các thực phẩm khác.


    8. Cà rốt

    Với màu da cam của cà rốt, nó sẽ cung cấp vitamin A
    cho mắt sáng và cả sự chống lão hoá cho bạn nữa. Loại thực phẩm này cung
    cấp đầy đủ dinh dưỡng thực vật, chất chống oxy hoá và bảo vệ da khỏi
    những gốc tự do gây hại. Chất beta carotene trong cà rốt còn thúc đẩy
    việc tái tạo làn da khoẻ mạnh và chống lại những tác động tiêu cực từ
    tia UV.


    Thật dễ dàng để bổ sung những thực phẩm này trong chế
    độ ăn hằng ngày đúng không? Hãy áp dụng để tự mình bảo vệ sức khoẻ một
    cách an toàn lành mạnh, chống lão hoá và bệnh tật cho mình và gia đình
    nhé.


    Theo Dân Trí
    avatar
    handsomevip007
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6

    Số bài : 4020
    A14$ : 4498
    Danh tiếng : 920
    Tham gia : 01/12/2010


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Bài gửi by handsomevip007 on Wed 09 Mar 2011, 16:20

    Rau bi na có phải của thằng thủy thủ póp-pai ăn zô gồng lên con chuột mấy tầng hông?


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    Nhẹ nhàng mà sôi nổi, hàm súc mà độc đáo, lôi cuốn nhưng rất riêng ...
    ... Chỉ có thể là A14
    avatar
    bestfriend4ever_35
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.4

    Số bài : 3068
    A14$ : 1767
    Danh tiếng : 1053
    Tham gia : 05/12/2010
    BGItem : BGnone


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Bài gửi by bestfriend4ever_35 on Wed 09 Mar 2011, 16:23

    đúng oy!!! má nên ăn nhìu dzô để đạt body chuẩn như ảnh!!! chứ teo như cây keo dzậy ai thèm rước???
    avatar
    handsomevip007
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6
    ĐẠI TƯỚNG CAO CẤP-Lv.6

    Số bài : 4020
    A14$ : 4498
    Danh tiếng : 920
    Tham gia : 01/12/2010


    Medal:
    Pet:
    Goods:

    Re: Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Bài gửi by handsomevip007 on Wed 09 Mar 2011, 16:27

    Sặc! Ta mà teo như keo àh! Quá đáng thật Nhưng dù sao cũng được! Cao trước mốt mập sao là OK. Giờ mà mập mốt hông cao dc là bó tay


    ▼[A14] Tôi yêu - - - - - - - - - - - 〈 Signature ✎ 〉

    Nhẹ nhàng mà sôi nổi, hàm súc mà độc đáo, lôi cuốn nhưng rất riêng ...
    ... Chỉ có thể là A14

    Sponsored content

    Re: Khỏe đẹp cùng hoa quả

    Bài gửi by Sponsored content


      Hôm nay: Thu 19 Oct 2017, 01:29